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今期高清跑狗玄机图懒人必学的5法家常菜,猪肚

文章作者:养生保健 上传时间:2019-09-03

洋葱加大蒜烤鸡腿 猪肚炒洋葱如何炒得更美味 猪肚炒洋葱如何炒得更美味目录1原料:2配料:3做法:4特点:原料:半只猪肚半个洋葱一只辣椒配料:适量盐适量油适量生抽适量蚝油做法:1.猪肚洗净再...目录1原料:2配料:3做法:4特点:原料:半只猪肚半个洋葱一 目录1 原料:2 配料:3 做法:4 特点:原料:半只猪肚半个洋葱一只辣椒配料:适量盐适量油适量生抽适量蚝油做法:1.猪肚洗净再...

懒人必学的5道家常菜,好吃美味,做法不难,口齿留香,不学真亏

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麻辣鱼泡

目录1 原料:2 配料:3 做法:4 特点:原料:半只猪肚半个洋葱一只辣椒配料:适量盐适量油适量生抽适量蚝油做法:1.猪肚洗净再加盐与油一起洗,热锅下猪肚把滑滑的用热锅粘走,放清水4碗姜片几块煲30分钟。猪肚捞起切小片。2.辣椒、洋葱洗净写丝,下热锅爆炒辣椒、洋葱、姜片再加入猪肚用生抽、蚝油、盐调味即可。特点:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。难度:配菜时间:10分左右主料熟猪肚300克洋葱100克青红椒50克 辅料葱姜适量糖1克料酒10克生抽10克 水淀粉10克 香油适量 盐2克 洋葱爆猪肚的做法步骤1. 准备好所有的食材。2. 熟猪肚切片入开水中焯烫过凉备用。

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  1. 洋葱去皮切块,青红椒洗净切菱形块。

材料:鱼泡300克,青辣椒2个,红辣椒1个,香菜适量,葱适量,老姜适量,大蒜适量,花椒粒适量,白糖适量,豆瓣酱适量,生抽适量,盐适量,植物油适量。

目录1 原料:2 配料:3 做法:4 特点:原料:半只猪肚半个洋葱一只辣椒配料:适量盐适量油适量生抽适量蚝油做法:1.猪肚洗净再...

做法:

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1、提前将原料准备好,鱼泡清洗干净,切成两半(我没有切开结果炒出来很大,建议切成两半)。

  1. 炒锅到油烧热爆香葱姜。5. 倒入猪肚,洋葱翻炒均匀。6. 加入料酒。7. 在加入盐和糖。8. 在加入生抽。9. 把青红椒翻入翻炒均匀。10. 勾入适量的水淀粉。11. 淋入香油。

  2. 翻炒均匀关火。

2、红辣椒、青辣椒切段、香菜、葱切成3-4里面的段,大蒜切片,老姜切丝,同时准备调料汁:郫县豆瓣、白糖、生抽。

目录1 原料:2 配料:3 做法:4 特点:原料:半只猪肚半个洋葱一只辣椒配料:适量盐适量油适量生抽适量蚝油做法:1.猪肚洗净再...

3、锅内倒油烧热至7成,将花椒粒、大蒜、老姜、辣椒段放入锅内炒香。

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4、将准备好的鱼泡倒入锅内大火继续翻炒(鱼泡一定要切开,不然下入油锅会爆开),鱼泡含有大量的胶原蛋白,所以在炒制的时候渗出一些黏液很正常

小贴士这是鲁菜传统的一道家常菜。猪肚要用熟的,如果没有可买回来自己加工煮熟后在用。爆炒是要大火急炒,所以这是一道快手炒菜,才能保证成菜的口感。怎样做洋葱炒猪肚美味佳肴食材食谱热量:706主料猪肚500克洋葱400克方法/步骤1.将猪肚按猪肚洗与煮的方法煮好,切片,洋葱切小片;2.锅烧热,倒油烧热,倒入蒜蓉、葱花、指天椒爆香;3.加入洋葱翻炒,加少许白糖继续翻炒;4.倒入猪肚翻炒,加入老抽,上色入味后取出。蒜与洋葱的功效与作用大蒜与洋葱同样是葱属植物的,洋葱和大蒜是现今最受欢迎的两种调味配料,不只能让食物增添美味,还能带来多种健康益处、、、、、、

5、待鱼泡8成熟时,倒入调好的酱汁,继续翻炒1-2分钟。

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6、最后倒入香菜、葱段,加适量盐即可出锅。

蒜与洋葱的功效与作用大蒜与洋葱同样是葱属植物的,洋葱和大蒜是现今最受欢迎的两种调味配料,不只能让食物增添美味,还能带来多种健康益处。

回锅香辣鸡翅

大蒜与洋葱的功效与作用1、大蒜具有天然的抗菌性能,要获得这个效果最好的方式就是捣碎生吃,因为具有抗菌特性的大蒜素 就存于大蒜的鳞茎 里面,将其捣碎食用更有利于大蒜素的释放;大蒜也有消炎的好处,经常在饮食中添加一点大蒜能帮助防止慢性炎症与细菌感染,别忘了多数癌症都与身体的慢性炎症有关。2、大蒜和洋葱都有助于保持血管里的血流畅通,两者富含的硫与生物类黄酮能防止钙沈积并减少动脉斑块积聚;它们也能避免不健康的脂肪在血液中造成阻塞,进而降低心脏病和中风风险。换句话说,大蒜和洋葱具有促进心脏和循环系统健康的益处。3、大蒜与近亲的洋葱皆含有抗菌和抗病毒化合物,能够刺激人体对外界入侵者的反应,进而达到提升免疫力的作用;这两种蔬菜还具有多种防癌化合物,其中最引人注目的可能是它们预防大肠癌的功效,也有研究指出每天在饮食中加入洋葱和大蒜有助于预防食道癌、口腔癌、乳癌、卵巢癌、前列腺癌和肾癌等等。蒜与洋葱的功效与作用大蒜与洋葱同样是葱属植物的,洋葱和大蒜是现今最受欢迎的两种调味配料,不只能让食物增添美味,还能带来多种健康益处、、、、、、

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食材:鸡翅,二荆条辣椒,盐,豆豉,白糖,植物油,干辣椒,大蒜,水,郫县豆瓣,花椒

4、洋葱和大蒜的健康益处已受世人广泛认同,更好的是它们能很容易地被添加在日常饮食中作为美味的配料与佳肴。所以别忽略了这么好的两样蔬菜,从今日起就把它们加入每天采购的菜单里吧!

做法:

蒜与洋葱的功效与作用大蒜与洋葱同样是葱属植物的,洋葱和大蒜是现今最受欢迎的两种调味配料,不只能让食物增添美味,还能带来多种健康益处、、、、、、

1、长鸡翅对半成两段,再各自对半成四小段。二荆条切长短,豆豉碎之,大蒜切片。

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2、鸡翅用水煮半小时至完全熟透。

洋葱大蒜烤鸡腿做法

3、入油,七成热加入蒜,干辣椒,花椒炒香,加入郫县豆瓣炒散,加入鸡翅。

1.鸡腿表皮用刀划口,均匀抹盐,用盐腌十分钟2、放入烤盘,撒上切碎的洋葱和蒜末,并且撒上黑胡椒,最3、倒上一层李锦记韩国烧烤酱4、大蒜洋葱烤鸡腿的做法图解33.烤箱200度,烤一个半小时。成啦

4、加入少量生抽调味,加入二荆条和豆豉翻炒,起锅时放少许白糖。

蛤蜊

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材料:蛤蜊500g、油适量、盐适量、大蒜1头、小葱15g、姜丝5g、红线椒10g、白酒10ml、生抽5ml

做法:

1.蛤蜊买回来清洗一下,提前泡水吐沙。

2.大蒜切末,多切一点,小葱切段、红线椒切段、生姜切丝。

3.锅里倒油烧至7成热,放入姜丝、葱白、一半蒜蓉、红线椒爆炒出香味。

4.放入洗净的蛤蜊,大火翻炒。

5.调入白酒

6.生抽、盐。

7.蛤蜊口张开,说明蛤蜊熟了。

8.放入剩下的一半蒜蓉,葱绿。

9.继续大火快速翻炒一分钟即可

肉末蒸茄子

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做法

1.茄子,猪肉,葱,胡萝卜

2.葱洗净切碎,葱白分开,胡萝卜去皮洗净切碎

3.猪肉剁碎

4.猪肉放适量盐,生抽,料酒,葱白拌匀

5.茄子洗净去皮切成条摆盘

6.冷水上锅上气蒸3分钟

7.大蒜切碎

8.3分钟后取出,在茄子上面浇2勺生抽,1勺蚝油(生抽和蚝油可以先调好碗汁),在摆上肉馅,胡萝卜,大蒜

9.在上锅蒸5分钟就可以

洋葱牛肉

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食材:洋葱一个,牛肉,黄油,蚝油,糖,盐,生抽,老抽,料酒,生粉,鸡粉

做法

1.牛肉切条,加料酒,盐,鸡粉,蚝油,生抽,生粉抓匀腌制,洋葱切条备用,

2.热锅,下黄油片儿抹匀锅底,下洋葱爆炒至洋葱松软,加入牛肉快速翻炒,加糖,鸡粉,盐,生抽调味即成。

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